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Detalhes Do Curso


Básico em Nutrição na Saúde do Idoso Online Gratuito

Nutrição na Saúde do Idoso: Promovendo uma Vida Saudável e Ativa

1. A Importância da Nutrição na Terceira Idade

A nutrição desempenha um papel fundamental na saúde e bem-estar dos idosos. Nessa fase da vida, as necessidades nutricionais podem sofrer alterações devido a mudanças metabólicas, fisiológicas e sociais. Uma alimentação adequada e balanceada é essencial para garantir um envelhecimento saudável e prevenir doenças relacionadas à idade.

2. Nutrientes Essenciais para a Saúde do Idoso

Na terceira idade, é importante garantir o consumo adequado de nutrientes-chave, como proteínas, vitaminas, minerais e fibras. Esses nutrientes desempenham papéis importantes na manutenção da saúde óssea, na função cognitiva, na imunidade, na saúde cardiovascular e no controle do peso.

3. Estratégias Alimentares para a Saúde do Idoso

A nutrição na saúde do idoso deve ser individualizada e adaptada às necessidades de cada pessoa. Estratégias alimentares incluem uma dieta balanceada, com ênfase em alimentos frescos, integrais e nutritivos. É importante evitar o consumo excessivo de alimentos processados, gorduras saturadas, açúcares e sal. Além disso, é essencial manter-se hidratado e praticar atividade física regularmente.

4. Prevenção e Controle de Doenças Crônicas

A alimentação saudável desempenha um papel importante na prevenção e controle de doenças crônicas comuns na terceira idade, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e osteoporose. Uma dieta equilibrada, aliada a hábitos saudáveis, como não fumar e evitar o consumo excessivo de álcool, pode ajudar a reduzir o risco dessas condições.

5. A Importância do Acompanhamento Nutricional

O acompanhamento nutricional é fundamental na saúde do idoso, pois permite avaliar as necessidades individuais, identificar deficiências nutricionais e fornecer orientações personalizadas.

Conteúdo do Curso:

Especial saúde da pessoa idosa – alimentação ( Aula Gratuita )

10 passos para alimentação de saudável da pessoa idosa ( Aula Gratuita )

O que é nutrição clínica e como ela funciona ( Aula Gratuita )

As etapas do atendimento em nutrição clínica ( Aula Gratuita )

Os benefícios que a nutrição clínica proporciona ( Aula Gratuita )

A nutrição clínica como fator redutor de custos para a saúde ( Aula Gratuita )

Alimentação saudável e envelhecimento ativo ( Aula Gratuita )

( Aula Gratuita )


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Ficha de Informações do Curso


Embasamento legal dos cursos:

Nossos cursos são válidos em todo território nacional brasileiro e emitidos em conformidade com a Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97).

Carga Horária do Certificado:

A carga horária pode ser de 08 até 160 horas, o aluno escolhe qual deseja ao se matricular.

Objetivos do Curso:

O Curso é Livre, com objetivo Para Qualificação Profissional, você aprenderá assuntos importantes sobre Básico em Nutrição na Saúde do Idoso.

Vantagens do Certificado:

  • Atualizar seu Currículo: Melhore suas chances de emprego com habilidades e conhecimentos atualizados.
  • Aumentar chances de promoção: Destaque-se para oportunidades de avanço no seu emprego atual.
  • Completar horas em atividades Extracurriculares: Atenda aos requisitos acadêmicos em faculdades com atividades complementares.
  • Progressão Funcional para Servidores Públicos: Atenda aos critérios para promoção na carreira pública.
  • Pré-Requisito para concursos e cursos: Cumpra requisitos essenciais para concursos e educação avançada.